В останній місяць літа знову повертається сильна спека в Україні. Синоптики прогнозують суху та сонячну погоду.
Погода у регіонах 1 серпня
1 серпня в більшості областей очікується мінлива хмарність. Опадів протягом всієї доби синоптики не прогнозують. Вітер буде змінних напрямків зі швидкістю 3–8 м/с.
Температура повітря вдень коливатиметься від +27° до +32°. Водночас у західних регіонах очікується справжній температурний пік. Там стовпчики термометрів місцями покажуть від +35° до +37°. Через це спека в Україні охопить значну частину території.
Прогноз для Києва та Кропивницького
У Київській області вдень температура підніметься до +27…+32°. У самому Києві повітря прогріється до +30…+32°. Погода у столиці буде сухою та сонячною.
На Кіровоградщині стовпчики термометрів покажуть від +29° до +34°. У Кропивницькому денна температура становитиме +31…+33°. Тут очікується малохмарне небо та північно-східний вітер. Така аномальна спека в Україні потребує підвищеної уваги до власного здоров’я.
Застереження під час спеки
Висока температура повітря створює суттєве навантаження на серце. Тривале перебування на сонці загрожує тепловим чи сонячним ударом. Найбільш вразливими до перегріву є літні люди та діти. Також в областях стрімко зростає ризик виникнення лісових пожеж.
Поради та правила безпеки у спеку
-
Пийте достатньо чистої прохолодної води протягом усього дня.
-
Уникайте перебування під прямим сонцем з 11:00 до 16:00.
-
Носіть легкий одяг із натуральних дихаючих тканин.
-
Обов’язково одягайте головний убір та сонцезахисні окуляри.
-
Не залишайте дітей або тварин у зачинених автомобілях.
-
Зменшіть фізичні навантаження у найгарячіші години доби.
-
Користуйтеся сонцезахисними кремами з високим рівнем SPF.
-
Обмежуйте вживання кави, солодких та алкогольних напоїв.